top of page

Training bij Project You

Training bij Project You = doelgericht, veilig en persoonlijk.

  • Sessies van 60 min

  • Focus op techniek, kracht, conditie en mobiliteit

  • Aangepast aan jouw niveau en beperkingen

  • Individueel of in kleine groep

Geen willekeurige of extreme workouts, wel doordachte opbouw en zichtbare progressie.

Wil je sterker, fitter en energieker worden? Dan starten we hier.

coach en groepstraining
Afbeelding van WhatsApp op 2025-07-26 om 00.08.06_292c2437.jpg

Fit4All Groepstraining

In 45–55 minuten haal je het beste uit jezelf in een kleine groep met échte coaching. Techniek voorop, variatie zonder onzin. Geschikt voor elk niveau.
Laat ons iets weten als je graag wil starten en we plannen met plezier je eerste Fit4All training in.

Uren 

  • Ma–vr: 18:30–19:30 en 19:45–20:45

  • Za–zo: 09:00–10:00 en 10:30–11:30

DSC_7984.JPG

Personal Coaching

Persoonlijke coaching in vaste trajecten voor wie duurzaam sterker en fitter wil worden.
Beschikbaar in solo (1-op-1) of duo, met focus op kwaliteit, progressie en begeleiding.

Geen losse sessies. Geen quick fixes.
Wel structuur, opvolging en duurzame vooruitgang.

sprinttraining elien _edited.jpg

Personal Training@Home

Jouw coach aan huis voor 45–55 min sessies op maat. We bouwen kracht, conditie en mobiliteit met techniek eerst en veilige progressie. Materiaal word meegebracht of we werken met het aanwezige materiaal.

Climbing Rope_edited

Online Coaching

Train waar en wanneer je wil met één app. Je krijgt een persoonlijk schema, video-demo’s en wekelijkse check-ins met feedback. Jij logt, wij sturen bij—veilig, slim opgebouwd

bottom of page